<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?><rss version="2.0"
	xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
	xmlns:wfw="http://wellformedweb.org/CommentAPI/"
	xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"
	xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"
	xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/"
	xmlns:slash="http://purl.org/rss/1.0/modules/slash/"
	>

<channel>
	<title>Lelkünk Színei</title>
	<atom:link href="https://www.lelkunkszinei.hu/feed/" rel="self" type="application/rss+xml" />
	<link>https://www.lelkunkszinei.hu/</link>
	<description>ColorGenetics® - Egyéni családállítás Kaposvár</description>
	<lastBuildDate>Sun, 24 May 2026 18:13:40 +0000</lastBuildDate>
	<language>hu</language>
	<sy:updatePeriod>
	hourly	</sy:updatePeriod>
	<sy:updateFrequency>
	1	</sy:updateFrequency>
	<generator>https://wordpress.org/?v=6.8.5</generator>

<image>
	<url>https://www.lelkunkszinei.hu/wp-content/uploads/2024/01/cropped-favicon-32x32.png</url>
	<title>Lelkünk Színei</title>
	<link>https://www.lelkunkszinei.hu/</link>
	<width>32</width>
	<height>32</height>
</image> 
	<item>
		<title>Önszeretet, önbizalom, önbecsülés  &#8211; amikor elkezded magadat választani</title>
		<link>https://www.lelkunkszinei.hu/onszeretet-onbizalom-onbecsules-amikor-elkezded-magadat-valasztani/</link>
					<comments>https://www.lelkunkszinei.hu/onszeretet-onbizalom-onbecsules-amikor-elkezded-magadat-valasztani/#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[dekmar-szilvi]]></dc:creator>
		<pubDate>Sun, 24 May 2026 18:12:53 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Blog]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://www.lelkunkszinei.hu/?p=773</guid>

					<description><![CDATA[<p>Rendben, de hogyan szeressem magam? „Szeresd magad.” Sokat halljuk. Talán túl sokszor is. De ha valaki évek óta inkább kritizálja magát, mint támogatja,&#160; ha mindig másokat helyez előtérbe, ha belül gyakran azt érzi, „nem vagyok elég”, akkor joggal merül fel a kérdés: Rendben, de hogyan szeressem magam, hogyan kell azt csinálni? Ez egy fontos felismerés. [&#8230;]</p>
<p>A <a href="https://www.lelkunkszinei.hu/onszeretet-onbizalom-onbecsules-amikor-elkezded-magadat-valasztani/">Önszeretet, önbizalom, önbecsülés  &#8211; amikor elkezded magadat választani</a> bejegyzés először <a href="https://www.lelkunkszinei.hu">Lelkünk Színei</a>-én jelent meg.</p>
]]></description>
		
					<wfw:commentRss>https://www.lelkunkszinei.hu/onszeretet-onbizalom-onbecsules-amikor-elkezded-magadat-valasztani/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Mit viszünk magunkkal, amikor külföldre költözünk? &#8211; A családállítás szemszögéből</title>
		<link>https://www.lelkunkszinei.hu/mit-viszunk-magunkkal-amikor-kulfoldre-koltozunk-a-csaladallitas-szemszogebol/</link>
					<comments>https://www.lelkunkszinei.hu/mit-viszunk-magunkkal-amikor-kulfoldre-koltozunk-a-csaladallitas-szemszogebol/#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[dekmar-szilvi]]></dc:creator>
		<pubDate>Fri, 10 Apr 2026 11:09:00 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Blog]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://www.lelkunkszinei.hu/?p=754</guid>

					<description><![CDATA[<p>Amikor egy gyermek „világgá megy”, sokszor büszkeséget érzünk.Bátorság. Szabadság. Új élet. Lehet, hogy a büszkeség mellett megjelenik egy halk szorítás is?Kimondatlan félelem, nehogy baj történjen vele…, nem tudom megvédeni…, nem tudok neki segíteni…, vajon boldog-e…Vagy bűntudat, hogy miért is engedtem el? Mit csináltam rosszul?&#160; A külföldre költözés lelki okai gyakran mélyebben gyökereznek, mint gondolnánk.Családállítás nézőpontjából [&#8230;]</p>
<p>A <a href="https://www.lelkunkszinei.hu/mit-viszunk-magunkkal-amikor-kulfoldre-koltozunk-a-csaladallitas-szemszogebol/">Mit viszünk magunkkal, amikor külföldre költözünk? &#8211; A családállítás szemszögéből</a> bejegyzés először <a href="https://www.lelkunkszinei.hu">Lelkünk Színei</a>-én jelent meg.</p>
]]></description>
		
					<wfw:commentRss>https://www.lelkunkszinei.hu/mit-viszunk-magunkkal-amikor-kulfoldre-koltozunk-a-csaladallitas-szemszogebol/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
			</item>
		<item>
		<title>A női erő szimbólumai &#8211; hogyan gyógyítja a családállítás a női mintákat</title>
		<link>https://www.lelkunkszinei.hu/a-noi-ero-szimbolumai-hogyan-gyogyitja-a-csaladallitas-a-noi-mintakat/</link>
					<comments>https://www.lelkunkszinei.hu/a-noi-ero-szimbolumai-hogyan-gyogyitja-a-csaladallitas-a-noi-mintakat/#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[dekmar-szilvi]]></dc:creator>
		<pubDate>Mon, 02 Mar 2026 13:09:19 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Blog]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://www.lelkunkszinei.hu/?p=750</guid>

					<description><![CDATA[<p>A női szimbólumok évezredek óta hordozzák azt az erőt, amely bennünk is él.Nemcsak díszítőelemek, hanem mély belső minőségek jelképei: befogadás, életadás, intuíció, érzelmi mélység, kitartás. A ColorGenetics® egyéni családállításon az Aura-Soma üvegekhez tartozó kártyákon ezek a szimbólumok is megjelennek: a Vénusz, a Hold, a víz, a tulipán, a kehely, a lótusz. Ezek nem véletlenül kapcsolódnak [&#8230;]</p>
<p>A <a href="https://www.lelkunkszinei.hu/a-noi-ero-szimbolumai-hogyan-gyogyitja-a-csaladallitas-a-noi-mintakat/">A női erő szimbólumai &#8211; hogyan gyógyítja a családállítás a női mintákat</a> bejegyzés először <a href="https://www.lelkunkszinei.hu">Lelkünk Színei</a>-én jelent meg.</p>
]]></description>
		
					<wfw:commentRss>https://www.lelkunkszinei.hu/a-noi-ero-szimbolumai-hogyan-gyogyitja-a-csaladallitas-a-noi-mintakat/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
			</item>
		<item>
		<title>7 családi minta, ami szabotálja a szerelmet &#8211; így okoznak párkapcsolati nehézségeket a hozott minták</title>
		<link>https://www.lelkunkszinei.hu/7-csaladi-minta-ami-szabotalja-a-szerelmet-igy-okoznak-parkapcsolati-nehezsegeket-a-hozott-mintak/</link>
					<comments>https://www.lelkunkszinei.hu/7-csaladi-minta-ami-szabotalja-a-szerelmet-igy-okoznak-parkapcsolati-nehezsegeket-a-hozott-mintak/#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[dekmar-szilvi]]></dc:creator>
		<pubDate>Thu, 26 Feb 2026 12:47:23 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Blog]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://www.lelkunkszinei.hu/?p=734</guid>

					<description><![CDATA[<p>Van, aki mindent megtesz egy kapcsolatért, mégis újra és újra ugyanott találja magát: magányosan, csalódottan, vagy egy gyorsan zátonyra futó kapcsolat romjai között. Mások benne maradnak olyan párkapcsolatokban, ahol nincs valódi közelség, biztonság vagy szeretet, mégsem tudnak kilépni. A párkapcsolati nehézségek nagyon gyakran nem a jelenben születnek. Nem az aktuális partnerednél kezdődnek, hanem jóval korábban: [&#8230;]</p>
<p>A <a href="https://www.lelkunkszinei.hu/7-csaladi-minta-ami-szabotalja-a-szerelmet-igy-okoznak-parkapcsolati-nehezsegeket-a-hozott-mintak/">7 családi minta, ami szabotálja a szerelmet &#8211; így okoznak párkapcsolati nehézségeket a hozott minták</a> bejegyzés először <a href="https://www.lelkunkszinei.hu">Lelkünk Színei</a>-én jelent meg.</p>
]]></description>
		
					<wfw:commentRss>https://www.lelkunkszinei.hu/7-csaladi-minta-ami-szabotalja-a-szerelmet-igy-okoznak-parkapcsolati-nehezsegeket-a-hozott-mintak/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Kötődési minták gyermekkorban &#8211; hogyan hatnak a felnőtt életünkre, és miként segíthet a ColorGenetics® egyéni családállítás?</title>
		<link>https://www.lelkunkszinei.hu/kotodesi-mintak-gyermekkorban/</link>
					<comments>https://www.lelkunkszinei.hu/kotodesi-mintak-gyermekkorban/#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[dekmar-szilvi]]></dc:creator>
		<pubDate>Thu, 15 Jan 2026 09:45:34 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Blog]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://www.lelkunkszinei.hu/?p=639</guid>

					<description><![CDATA[<p>Sok felnőtt érzi úgy, hogy újra és újra ugyanazokba az érzelmi helyzetekbe kerül. Hasonló párkapcsolati konfliktusok, elérhetetlen társak, állandó szorongás vagy éppen érzelmi távolságtartás jelenik meg még akkor is, ha tudatosan mást szeretnének. Ennek hátterében nagyon gyakran a gyermekkorban kialakult kötődési minták állnak, amelyek nemcsak a szülő-gyermek kapcsolatból, hanem transzgenerációsan, a családi rendszerből is érkezhetnek. [&#8230;]</p>
<p>A <a href="https://www.lelkunkszinei.hu/kotodesi-mintak-gyermekkorban/">Kötődési minták gyermekkorban &#8211; hogyan hatnak a felnőtt életünkre, és miként segíthet a ColorGenetics® egyéni családállítás?</a> bejegyzés először <a href="https://www.lelkunkszinei.hu">Lelkünk Színei</a>-én jelent meg.</p>
]]></description>
		
					<wfw:commentRss>https://www.lelkunkszinei.hu/kotodesi-mintak-gyermekkorban/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
			</item>
		<item>
		<title>52 hét, 52 pozitív megerősítés az új évre</title>
		<link>https://www.lelkunkszinei.hu/52-het-52-pozitiv-megerosites-az-uj-evre/</link>
					<comments>https://www.lelkunkszinei.hu/52-het-52-pozitiv-megerosites-az-uj-evre/#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[dekmar-szilvi]]></dc:creator>
		<pubDate>Thu, 11 Dec 2025 10:47:25 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Blog]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://www.lelkunkszinei.hu/?p=633</guid>

					<description><![CDATA[<p>Az új év sokunk számára egy új kezdetet jelent. Ilyenkor fogadalmakat teszünk, terveket szövünk, és tele vagyunk vágyakkal, hogy valami másképp legyen, mint eddig. Azonban a nagy terveket gyakran elsodorják a mindennapok. Ami igazán segít, az a kitartó, apró lépésekben történő változás – és ebben hatalmas erőt adhatnak a pozitív megerősítések. Ezek a rövid, de [&#8230;]</p>
<p>A <a href="https://www.lelkunkszinei.hu/52-het-52-pozitiv-megerosites-az-uj-evre/">52 hét, 52 pozitív megerősítés az új évre</a> bejegyzés először <a href="https://www.lelkunkszinei.hu">Lelkünk Színei</a>-én jelent meg.</p>
]]></description>
		
					<wfw:commentRss>https://www.lelkunkszinei.hu/52-het-52-pozitiv-megerosites-az-uj-evre/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Mit üzennek a betegségek a családi rendszerben III. &#8211;  Hogyan hordozzuk őseink terheit a betegségekben</title>
		<link>https://www.lelkunkszinei.hu/mit-uzennek-a-betegsegek-a-csaladi-rendszerben-iii-hogyan-hordozzuk-oseink-terheit-a-betegsegekben/</link>
					<comments>https://www.lelkunkszinei.hu/mit-uzennek-a-betegsegek-a-csaladi-rendszerben-iii-hogyan-hordozzuk-oseink-terheit-a-betegsegekben/#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[dekmar-szilvi]]></dc:creator>
		<pubDate>Wed, 26 Nov 2025 10:34:55 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Blog]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://www.lelkunkszinei.hu/?p=624</guid>

					<description><![CDATA[<p>Ebben a posztban olyan gyakori betegségeket mutatok be a családállítás tükrében, mint a rák, a cukorbetegség, a látás- és hallásproblémák, a gerinc megbetegedései, az allergia és a depresszió. </p>
<p>A <a href="https://www.lelkunkszinei.hu/mit-uzennek-a-betegsegek-a-csaladi-rendszerben-iii-hogyan-hordozzuk-oseink-terheit-a-betegsegekben/">Mit üzennek a betegségek a családi rendszerben III. &#8211;  Hogyan hordozzuk őseink terheit a betegségekben</a> bejegyzés először <a href="https://www.lelkunkszinei.hu">Lelkünk Színei</a>-én jelent meg.</p>
]]></description>
		
					<wfw:commentRss>https://www.lelkunkszinei.hu/mit-uzennek-a-betegsegek-a-csaladi-rendszerben-iii-hogyan-hordozzuk-oseink-terheit-a-betegsegekben/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Karácsony és a láthatatlan családi kötelékek &#8211; hogyan hozhat békét a családállítás az ünnepekbe?</title>
		<link>https://www.lelkunkszinei.hu/karacsony-es-a-lathatatlan-csaladi-kotelekek-hogyan-hozhat-beket-a-csaladallitas-az-unnepekbe/</link>
					<comments>https://www.lelkunkszinei.hu/karacsony-es-a-lathatatlan-csaladi-kotelekek-hogyan-hozhat-beket-a-csaladallitas-az-unnepekbe/#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[dekmar-szilvi]]></dc:creator>
		<pubDate>Wed, 19 Nov 2025 13:42:53 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Blog]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://www.lelkunkszinei.hu/?p=614</guid>

					<description><![CDATA[<p>Karácsonykor együtt a család. Ez sok örömöt, de sokszor régi sérelmeket is előhoz. A szeretet ünnepe gyakran a kimondatlan elvárások, hiányok és múltbeli sebek időszaka is. A családállítás karácsonykor különösen hasznos lehet, mert segít megérteni, miért ismétlődnek ugyanazok a konfliktusok, és hogyan lehet végre békét találni.</p>
<p>A <a href="https://www.lelkunkszinei.hu/karacsony-es-a-lathatatlan-csaladi-kotelekek-hogyan-hozhat-beket-a-csaladallitas-az-unnepekbe/">Karácsony és a láthatatlan családi kötelékek &#8211; hogyan hozhat békét a családállítás az ünnepekbe?</a> bejegyzés először <a href="https://www.lelkunkszinei.hu">Lelkünk Színei</a>-én jelent meg.</p>
]]></description>
		
					<wfw:commentRss>https://www.lelkunkszinei.hu/karacsony-es-a-lathatatlan-csaladi-kotelekek-hogyan-hozhat-beket-a-csaladallitas-az-unnepekbe/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Mérgező szülők: Hogyan tud segíteni a családállítás?</title>
		<link>https://www.lelkunkszinei.hu/mergezo-szulok-hogyan-tud-segiteni-a-csaladallitas/</link>
					<comments>https://www.lelkunkszinei.hu/mergezo-szulok-hogyan-tud-segiteni-a-csaladallitas/#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[dekmar-szilvi]]></dc:creator>
		<pubDate>Wed, 29 Oct 2025 09:14:26 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Blog]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://www.lelkunkszinei.hu/?p=595</guid>

					<description><![CDATA[<p>Amikor semmi sem jó, amit csinálsz&#8230; Ismerős érzés, amikor bármennyire is próbálod, semmi sem elég jó?Amikor a szüleid csak azt látják, mit rontottál el, mit kellett volna „másképp”?Amikor a „csak jót akartam” mögött kritika, megalázás és bűntudat húzódik meg? Egy mérgező szülői kapcsolat nem mindig látványos. Sokszor a hétköznapok apró mondataiban bújik meg: Ezek a [&#8230;]</p>
<p>A <a href="https://www.lelkunkszinei.hu/mergezo-szulok-hogyan-tud-segiteni-a-csaladallitas/">Mérgező szülők: Hogyan tud segíteni a családállítás?</a> bejegyzés először <a href="https://www.lelkunkszinei.hu">Lelkünk Színei</a>-én jelent meg.</p>
]]></description>
		
					<wfw:commentRss>https://www.lelkunkszinei.hu/mergezo-szulok-hogyan-tud-segiteni-a-csaladallitas/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Valami nincs rendben… de hol kezdjem a gyógyulást? – Traumafeldolgozás nőknek családállítással és önismerettel</title>
		<link>https://www.lelkunkszinei.hu/valami-nincs-rendben-de-hol-kezdjem-a-gyogyulast-traumafeldolgozas-noknek-csaladallitassal-es-onismerettel/</link>
					<comments>https://www.lelkunkszinei.hu/valami-nincs-rendben-de-hol-kezdjem-a-gyogyulast-traumafeldolgozas-noknek-csaladallitassal-es-onismerettel/#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[dekmar-szilvi]]></dc:creator>
		<pubDate>Mon, 22 Sep 2025 10:27:47 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Blog]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://www.lelkunkszinei.hu/?p=583</guid>

					<description><![CDATA[<p>Ismerős ez az érzés?Mintha kívülről minden rendben lenne. Van munkád. Van családod. Működik az életed.Mégis belül valami feszít. Egy üresség, amit nem tudsz megmagyarázni. Egy szorongás, amit nehéz lenne megindokolni. Egy érzés, hogy „valami nem stimmel”. Sokan ezt az érzést évekig cipelik magukkal, azt gondolva, hogy „majd elmúlik” vagy „másnak is ilyen nehéz”. Pedig ez [&#8230;]</p>
<p>A <a href="https://www.lelkunkszinei.hu/valami-nincs-rendben-de-hol-kezdjem-a-gyogyulast-traumafeldolgozas-noknek-csaladallitassal-es-onismerettel/">Valami nincs rendben… de hol kezdjem a gyógyulást? – Traumafeldolgozás nőknek családállítással és önismerettel</a> bejegyzés először <a href="https://www.lelkunkszinei.hu">Lelkünk Színei</a>-én jelent meg.</p>
]]></description>
		
					<wfw:commentRss>https://www.lelkunkszinei.hu/valami-nincs-rendben-de-hol-kezdjem-a-gyogyulast-traumafeldolgozas-noknek-csaladallitassal-es-onismerettel/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
			</item>
	</channel>
</rss>
